《拿回你的人生主導權:看穿無形的心理操縱術》 Harriet B. Braiker●著

 

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p12

每個人都會在某個生命時點受人擺佈,學習掌握人生主導權,

不受人隨意操弄,是你追求美好人生的必修課。

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《母愛的療癒:解放童年負面親子關係》信田佐代子●著

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讓女兒痛苦的六大類母親


1.【獨裁者型】全家都是母親的隨從,母親=法律=一切

2.【殉教者型】要女兒永遠為母親的犧牲感到罪惡

3.【志同道合型】一路伴隨成長讓女兒無法掙脫羈絆

4.【騎師型】不斷鞭策女兒以滿足個人的欲望

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《獨立練習,發現人生未竟的風景》黃相旻●著

 

獨立練習,發現人生未竟的風景.jpg

 

學習與孤獨相處,是尋找自我的唯一道路,

所有折磨你的難題,答案其實都存乎於內心。


唯有歷經苦澀和痛楚的洗禮,才能讓你與內在的自我相遇。

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《一年計畫10年對話》褚士瑩●著

 

一年計畫十年對話.jpg
p90

模仿是解決人生的捷徑。

在自己不知道該如何經營人生的時候,

模仿我們喜歡的人的生活方式,是改進自己、讓自己升級的好方法。

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書寫就像是「整理」

如果說“整理衣櫥”是為了對不適合自己的衣服「放手」

好讓自己可以每天穿上喜歡的衣服的話,

那書寫就是為了遺忘。

 

購物狂的異想世界.jpg

 

寫下來是為了遺忘

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天下雜誌文章

【宣佈退休!傳奇超模Cindy Crawford給女人的人生10堂課】文摘--

 

珍惜所有,切莫將一切視為理所當然

 

堅強及脆弱可以並存

 

了解自己的價值

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褚士瑩的著作,目前讀了幾本,其中這本是最喜歡的

 

節錄一些很棒的內容:

 

《給自己10樣人生禮物》褚士瑩●著

給自己10樣人生禮物.jpg

p72

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我們

每一個人


都是這個世界的受害者


也都是這個世界的加害者。

 

 

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【找一條回家的路】

 

2015/02/21 高雄市立圖書總館 城市講堂 洪仲清主講

 

 

聽講筆記:

 

『修復關係』不等於『犧牲自己』

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【觀察者】

 

既不身陷其中,也不置身事外

 

 

混亂中的凝視.jpg

 

成為一個自身情緒的觀察者。

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