茶葉蛋與白煮蛋

《獨立練習，發現人生未竟的風景》黃相旻●著

學習與孤獨相處，是尋找自我的唯一道路，

所有折磨你的難題，答案其實都存乎於內心。

唯有歷經苦澀和痛楚的洗禮，才能讓你與內在的自我相遇。

大部分即將三十歲的年輕人都遇到進退維谷的難題。

有些人不知道自己想要做什麼，有些人雖然知道，卻因為實際的考量而無法邁出步伐。

就算過著他人稱羨的生活，卻充滿了難處與無奈，就這樣邁入三字頭的人生。

通常在無計可施的情況下，只能採取折衷的作法。

百分之五十的人選擇比較不會失敗的路，剩下百分之五十的人則選擇不討厭但能接受的路。

因為企圖心只有一半，所以獲得幸福跟成功的機率也只有一半，打算這樣安慰來自己，但事實並非如此。

當你對生活妥協的時候，幸福也就隨之煙消雲散了。

明明不喜歡現在的生活，卻還要裝作很滿意的樣子，是世界上最辛苦、最無趣的事。

於是，人們開始張望著周遭的人，那個人過得幸福嗎？

那個人對自己的生活滿意嗎？每個人都帶著成功的面具，所以沒有辦法看到真實的樣貌。

讓內心成熟，是需要練習的

「命運」不是所有問題的解答

自我認同  「我如何看待自己」比「別人如何看待我」重要

同儕團體   為了做自己，即使成為和別人不一樣的外星人也無所謂

面對挫折   唯有痛快地說出內心的創傷，才能與不安告別

戀愛課題   拋開「理想型」的條件，能一起快樂生活才是適合伴侶

家庭關係   學習尊重家人彼此之間不同的價值觀

自我實現   找到專屬於你的優勢，確認應該前往的方向

p120

大多數的人不了解自己是怎樣的人，也不清楚自己喜歡的對象是什麼類型。

而且，我們甚至不知道「自己完全不了解」這個事實。

p138

沒有必要去在意，對方看待自己的眼光，他喜歡我嗎?為什麼不跟我聯絡?

戀愛中的主人是自己，應該先正視自己如何看待對方?喜歡他嗎?想不想和他聯絡?

先確定自己的內心再思考對方的看法。

真正的愛情，應該從發現自己猶如鑽石般閃閃發光的價值開始。

p117

找回對愛情的心動。

想到那個人時，如果能感到一股電流通過，就是自己喜歡的類型。