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【哲學諮商室】褚士瑩：新手媽媽的人生下半場
「考慮周全」在中文裡是個相當含糊的概念，在日語中，卻有三種完全不同的表現，第一種是「配慮」，另一個是「 気遣い」，還有一種叫做「心遣い」」。第一種是「把需要考慮的事項通通考慮進去」的考慮周全，屬於「鉅細靡遺」。第二種是「考慮會不會有什麼不好的後果」的考慮周全，比較傾向「擔心」。第三種則是「考慮自己的行動之前先納入考慮對方會有什麼感受」的考慮周全，比較接近「體貼」。
首先，我想要知道，這位母親屬於哪一種「考慮周全」。所以我問：
首先，我想要知道，這位母親屬於哪一種「考慮周全」。所以我問：
- Mar 12 Sun 2017 14:52
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與指導靈相遇、開啟「阿卡西記錄」
認識指導靈 生命中的靈性老師
你可能對指導靈（Spirit Guides）這個名詞有些陌生。換個說法吧！大家一定都聽過「舉頭三尺有神明」，生死簿傳人吳晴月說，那個隱約存在於我們身旁，陪伴我們進化、淨化，負責觀察及記錄我們生平所做所為的「神明（生命導師）」，就是西方所稱的指導靈（又稱守護靈，生死簿中稱為庫官）。
國際靜心工作者詹易潔指出，「指導靈」是一個沒有身體的精神體，這個名詞，在西方靈學界已存在百餘年，祂無關信仰，即便你一輩子都沒發現祂，但每個人一生中至少都有一位指導靈。
吳晴月及詹易潔特別提醒，指導靈尊重每個人的自由意志，是指導你生活與靈性準則的老師。當你心裡準備好，意識上願意接受祂，祂便會出現在你生命中。有人能透過放空、靜心、冥想與祂對話，也可能突然接收到祂的提醒或點子；但多數人是在夢中接收指導靈的訊息或教導。
吳晴月補充，指導靈跟你我一樣也有個性，有的嚴肅、有的幽默。由於指導靈沒有肉體，因此，沒有地域及時間限制，一位指導靈能守護的人很多。祂可能因為被協助的個案狀況不同而更換，也會因為自己的能力提升而轉換任務。
詹易潔舉例，從小立志要當醫師的你，如果志願符合人生藍圖，就會出現同樣性質的指導靈來協助；有些指導靈會刻意鍛鍊你的心志，如果吃不了苦半途而廢，祂可能離你而去。讓指導靈決定與你配合多久的關鍵，是你的心念與意志力。
國際靜心工作者詹易潔指出，「指導靈」是一個沒有身體的精神體，這個名詞，在西方靈學界已存在百餘年，祂無關信仰，即便你一輩子都沒發現祂，但每個人一生中至少都有一位指導靈。
吳晴月及詹易潔特別提醒，指導靈尊重每個人的自由意志，是指導你生活與靈性準則的老師。當你心裡準備好，意識上願意接受祂，祂便會出現在你生命中。有人能透過放空、靜心、冥想與祂對話，也可能突然接收到祂的提醒或點子；但多數人是在夢中接收指導靈的訊息或教導。
吳晴月補充，指導靈跟你我一樣也有個性，有的嚴肅、有的幽默。由於指導靈沒有肉體，因此，沒有地域及時間限制，一位指導靈能守護的人很多。祂可能因為被協助的個案狀況不同而更換，也會因為自己的能力提升而轉換任務。
詹易潔舉例，從小立志要當醫師的你，如果志願符合人生藍圖，就會出現同樣性質的指導靈來協助；有些指導靈會刻意鍛鍊你的心志，如果吃不了苦半途而廢，祂可能離你而去。讓指導靈決定與你配合多久的關鍵，是你的心念與意志力。
邀請祂指導 讓生活中充滿驚奇
指導靈經常在觀察我們的言行並提供訊息，吳晴月指出，祂通常不會主動干預我們的想法，如果祂給了你幾次提醒，小到瓦斯忘了關、等一下可能會下雨；大到人生困惑、缺點的提示；你都忽略或老毛病不改；指導靈就會認定你不需要祂的意見，暫時放下你。
詹易潔則提醒，與指導靈相遇之初，記得要在心中提問：「我是誰？」人們就像是航行於大海的船隻，很容易迷失方向。指導靈可以協助釐清階段性的任務。只要我們能維持內心的平靜、不刻意強求，就有機會與祂相遇。
詹易潔分享了自己的經驗，「烹飪時我總能玩出新創意，散步時走不同的路常有新發現，這都是與指導靈合作的結果。」內心接受與指導靈同行的事實後，最大的好處便是生活不費力，時時可以保有靈感，生活充滿樂趣。
詹易潔說，一位個案朋友在認識指導靈後，從無肉不歡變成多菜少肉；也有人不再賴床而早起運動；自己則是開始節約能源開銷，這都是高層生命智慧的教導。
吳晴月則分享了有趣的案例，嘉義李太太在得知自己的庫官（指導靈）後，每晚睡前都會跟庫官請安並請求指點，突然有一天，一位老者出現在夢中告訴她「趕緊把會仔標下來！」李太太納悶，會頭一向信用良好，應不致於捲款落跑！但她還是決定先標下來再說，沒想到，會真的倒了，她成了最後一位拿到錢的會員。
詹易潔則提醒，與指導靈相遇之初，記得要在心中提問：「我是誰？」人們就像是航行於大海的船隻，很容易迷失方向。指導靈可以協助釐清階段性的任務。只要我們能維持內心的平靜、不刻意強求，就有機會與祂相遇。
詹易潔分享了自己的經驗，「烹飪時我總能玩出新創意，散步時走不同的路常有新發現，這都是與指導靈合作的結果。」內心接受與指導靈同行的事實後，最大的好處便是生活不費力，時時可以保有靈感，生活充滿樂趣。
詹易潔說，一位個案朋友在認識指導靈後，從無肉不歡變成多菜少肉；也有人不再賴床而早起運動；自己則是開始節約能源開銷，這都是高層生命智慧的教導。
吳晴月則分享了有趣的案例，嘉義李太太在得知自己的庫官（指導靈）後，每晚睡前都會跟庫官請安並請求指點，突然有一天，一位老者出現在夢中告訴她「趕緊把會仔標下來！」李太太納悶，會頭一向信用良好，應不致於捲款落跑！但她還是決定先標下來再說，沒想到，會真的倒了，她成了最後一位拿到錢的會員。
【與指導靈相遇～靜心練習】（詹易潔提供）
‧練習時機： 身心處於正面能量狀態（內在平靜、喜樂、擁有無條件的愛）
‧準備︰ 穿寬鬆衣褲，找個安靜不受干擾的地方坐下（可播放讓身心平靜的音樂或透過精油、線香放鬆）
‧訣竅︰ 保持平常心，愈放鬆愈能進入情況
‧步驟︰
1.在心裡暗示：「我即將與指導靈會面」，同時請求內在「高我」指引（並非向信仰的神明求），協助遇見指導靈。
2.在心裡打造一座心靈花園，那是往後你與指導靈會面的地方。同時透過靜心冥想讓頭腦保持放空與放鬆。內心則保持開放。
3.準備好之後，請在意識層面覺知祂在周圍。祂可能以各種方式出現，你可能看到某個影像（人形或光團），聽到聲音，聞到特殊氣味（非臭味），被輕輕觸摸，或只是單純感覺。P.S.： 重點是，你不害怕，反倒覺得安全、溫暖（如果不是，就請停止）。
4.當你察覺到指導靈，你可以在心裡跟祂打招呼，然後等祂回應。指導靈的聲音或影像可能出乎你的預期。
5.你可以請求指導靈捎來信息，試著從祂那裡得到智慧之語。請保持平靜，專心聆聽。
6.一段時間後，你感覺該與祂分別了，請將雙手置於胸前，誠心跟祂道謝。做幾個深呼吸，留意此次交流的感覺，張開眼睛。
‧提醒︰ 做完練習後，可以先寫個心靈日記，到戶外散步，讓自己獨處一會兒。
‧準備︰ 穿寬鬆衣褲，找個安靜不受干擾的地方坐下（可播放讓身心平靜的音樂或透過精油、線香放鬆）
‧訣竅︰ 保持平常心，愈放鬆愈能進入情況
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1.在心裡暗示：「我即將與指導靈會面」，同時請求內在「高我」指引（並非向信仰的神明求），協助遇見指導靈。
2.在心裡打造一座心靈花園，那是往後你與指導靈會面的地方。同時透過靜心冥想讓頭腦保持放空與放鬆。內心則保持開放。
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5.你可以請求指導靈捎來信息，試著從祂那裡得到智慧之語。請保持平靜，專心聆聽。
6.一段時間後，你感覺該與祂分別了，請將雙手置於胸前，誠心跟祂道謝。做幾個深呼吸，留意此次交流的感覺，張開眼睛。
‧提醒︰ 做完練習後，可以先寫個心靈日記，到戶外散步，讓自己獨處一會兒。
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