《依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？》
岡田尊司●著
真正的問題不是「發展」而是「依戀」
當人類想追求幸福的人生時，最重要的就是穩定的依戀。(也稱「依附」，原文來自心理學上的依附理論(attachment theory))
所謂的依戀，指的是人與人締結緊密關係的能力，人格的基礎也藉此定型。
每個人都有屬於自己的依附形式，不只是人際關係和感情生活，連工作方式及人生態度都深受不同的依戀形式左右。
擁有穩定依戀形式的人，無論在人際關係或工作上，都會表現出強韌的適應力。
……
過去，依戀問題多半被視為兒童問題，
尤其是在特殊或悲慘家庭環境中成長的兒童問題。
不過，近年來除了適用於一般兒童之外，依戀問題也開始被當作成人問題思考。
不只如此，依戀問題已確定和如今造成社會問題的各種困難及障礙有關。
……
愈難處理的案例，愈是與依戀問題有著千絲萬縷的關係，
而這一點也使症狀趨於複雜，更難治療。
……
不管在哪種依戀形式下成長，都會造成長達一生的影響，依戀的影響力幾乎更甚於與生俱來的基因。
就這層意義來說，依戀形式堪稱為「第二基因」。
……
許多無法以過往疾患概念解釋，難以理解且治療困難的狀況，
只要從依戀障礙的方向尋找原因，往往可以獲得解答。
從依戀的觀點出發，可以更立體、更有深度地掌握問題所在，從中獲得幫助病患真正痊癒的重要提示。
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